柬埔寨合法博彩业|天气变冷,心脏病多发,保护心血管,做好这5点

  • 日期:2020-01-11 12:48:11    
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  • 柬埔寨合法博彩业|天气变冷,心脏病多发,保护心血管,做好这5点

    柬埔寨合法博彩业,天气开始降温啦,北方已经穿上了羽绒服,身在深圳的小编晚上也开始盖上了被子。没到冬天,医院心血管科患者就会增加,每年的10月份到明年的3月份是心血管病高发和猝死的高峰期。

    一、为什么一到冬天,心血管病就高发?

    心脑血管病在秋冬季高发主要有以下原因:

    1、气温低

    在天气比较寒冷的情况下,人体的血管就会收缩,到达一定程度的时候就会引起严重的脏器缺血、缺氧情况,从而导致心脑血管疾病的发生。

    2、血压的波动变大

    寒冷天气不仅会让人体的血管收缩,人体激素水平也会变化,这种时候患者很容易出现血压变动,血压变化大,会加速动脉硬化的发展,更加容易发生心绞痛等疾病。

    3、室内时间过长

    冬天就不想出门了,家门门窗更是不想开,但长久待在不通风的地方加上暖气的话,就会容易造成血液循环不顺畅,导致心血管疾病的发生。

    二、心脑血管病人秋冬季要警惕4个报警信号

    1、呼吸困难

    2、心悸

    3、胸口、肩膀、胃部忽然疼痛(医生提示,心血管病人发生下巴以下、肚脐以上的突发性疼痛要警惕心脏问题。)

    4、头晕、晕厥

    如果家里有老人,冬天时候出现以上四个症状就要特别注意了,那突发心脑血管疾病症状的时候应该怎么处理?

    医生建议如果真是心绞痛的话,可以舌下含服一片硝酸甘油,过三五分钟如果不缓解,可以再含第二片。如果两片都不缓解,建议赶紧叫急救车到医院救治。

    三、保护心血管安全,做好这5点

    1、做好冬季保暖:在温暖的环境里,吃好、穿暖。

    2、保持适当的体育锻炼活动,但不建议冬天过早晨练,因为清晨室内外温差较大,易诱发心脑血管疾病。冬季晨练,应等太阳出来后再去锻炼为宜。

    3、合理膳食:对于有冠心病的病人,膳食需要注意,不要吃太多的油腻食物,口味要清淡,不要太饱。如果吃得过饱,会增加血液的再分布。要适当食用一些含有膳食纤维的食物,促进大便的通畅。

    4、要按时服药

    不管是心血管病还是脑血管病,只要确诊了,需要定期的服药,这是必须的。不管是心血管病还是脑血管病,它都属于一个终身治疗的慢性病。 一旦中断治疗之后,前边的治疗等于前功尽弃。

    5、不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。

    海上皇宫




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